6 Prompts Claude pour générer 25 posts en 2 heures
Voici les 6 prompts restructurés avec une logique de chaînage : chaque output sert d'input au suivant, ce qui élimine les allers-retours et compresse le temps de production.
Logique d'utilisation (2h chrono)
Prompt 1 (15 min) → Prompt 2 (15 min) → Prompt 3 (10 min)
↓
Prompt 4 (20 min) → Prompt 5 (30 min) → Prompt 6 (30 min)
Analyse de niche — Fondation stratégique
Tu es un stratège social media spécialisé Instagram avec 10 ans
d'expérience en croissance organique.
NICHE : [insérer niche]
PRODUIT/SERVICE VENDU : [insérer]
COMPTE INSTAGRAM : [nouveau / X abonnés]
Produis une fiche d'analyse structurée en JSON avec ces clés exactes
(je la réutiliserai dans mes prochains prompts) :
{
"audience_principale": "description en 1 phrase",
"segments": ["segment 1", "segment 2", "segment 3"],
"top3_frustrations": ["...", "...", "..."],
"declencheurs_achat": ["...", "...", "..."],
"mots_cles_emotionnels": ["...", "...", "..."],
"formats_qui_convertissent": ["carrousel", "reel", "etc."],
"concurrents_references": ["compte1", "compte2", "compte3"]
}
Sois précis et actionnable. Pas d'intro, pas de conclusion.Positionnement & voix de marque — Le filtre éditorial
Voici mon analyse de niche : [coller le JSON du Prompt 1]
Sur cette base, définis mon identité éditoriale Instagram en
complétant ce template (format copier-coller, sans explications) :
---
MARQUE : [nom]
PROMESSE EN 1 LIGNE : "J'aide [qui] à [résultat] sans [obstacle]"
DIFFÉRENCIATEUR : [ce qu'aucun concurrent ne dit/fait]
TON : 3 adjectifs
CE QUE JE DIS TOUJOURS : [croyance signature]
CE QUE JE NE DIS JAMAIS : [tabou éditorial]
HASHTAGS SIGNATURE : #... #... #... (5 max)
BIO INSTAGRAM OPTIMISÉE : [version finale prête à coller]
---
5 Piliers de contenu — Le squelette des 25 posts
Contexte :
- Niche : [niche]
- Audience : [coller "audience_principale" + "top3_frustrations" du JSON]
- Ton de marque : [coller le ton du Prompt 2]
- Objectif : générer 25 posts Instagram cette semaine
Crée 5 piliers de contenu. Pour chaque pilier, fournis :
PILIER X — [Nom du pilier]
Objectif : [engager / convertir / fidéliser / éduquer / divertir]
Ratio recommandé : X posts/semaine
5 idées de posts prêtes à rédiger :
1. [idée concrète avec angle spécifique]
2.
3.
4.
5.
Format de sortie : les 5 piliers × 5 idées = 25 idées numérotées
de 1 à 25. Pas d'intro.Calendrier 7 jours exécutable — Le plan de bataille
⚠️ Astuce gain de temps : on réduit à 7 jours (pas 30) car le but est de produire maintenant, pas de planifier.
Voici mes 25 idées de posts : [coller la liste du Prompt 3]
Crée un calendrier Instagram sur 7 jours (lundi → dimanche).
Pour chaque jour, assigne 3-4 posts selon cette structure :
LUNDI
├── 9h00 | Post #X | Format : [Reel/Carrousel/Story/Post statique]
│ Hook : [première phrase exacte, max 8 mots]
│ CTA : [action précise demandée]
├── 12h00 | Post #X | ...
└── 18h00 | Post #X | ...
Règles :
- Alterne les formats chaque jour
- Place les posts "conversion" en milieu et fin de semaine
- Stories quotidiennes : 1 question + 1 behind-the-scenes
- Fournis uniquement le tableau. Zéro explication.
50 Accroches virales calibrées — Le moteur d'attention
CONTEXTE :
- Niche : [niche]
- Frustrations audience : [coller "top3_frustrations" du JSON]
- Mots émotionnels : [coller "mots_cles_emotionnels" du JSON]
- Ton : [coller ton du Prompt 2]
Génère 50 accroches Instagram (première ligne visible avant "voir plus").
Règles strictes :
- Max 8 mots chacune
- Interdiction d'utiliser : "je vais vous expliquer", "découvrez",
"voici comment", "dans cet article"
- 10 accroches par catégorie :
[CHOC] — Brise une croyance
[CURIOSITÉ] — Crée un vide d'information
[RÉSULTAT] — Promet une transformation chiffrée
[DOULEUR] — Nomme une frustration exacte
[CONTRARIAN] — Contredit l'opinion dominante
Format : numérotées 1-50, catégorie entre crochets, accroche en gras.Rédaction de 25 pots
Tu es un copywriter Instagram. Rédige les posts suivants en batch.
RÈGLES GLOBALES (applique à tous les posts) :
- Ton : [coller ton du Prompt 2]
- Première ligne = accroche de la liste du Prompt 5 (je t'indique laquelle)
- Structure : Accroche → Développement (3-5 points courts) → CTA
- Longueur : 150-300 mots par post
- Emojis : max 3, uniquement en début de ligne
- Terminer par : [CTA spécifique selon l'objectif du post]
Rédige les posts #[X, X, X] du calendrier (donne 5 numéros à la fois).
Post #X
Accroche : [coller l'accroche choisie]
Angle : [coller l'idée du Prompt 3]
CTA voulu : [commenter / sauvegarder / DM / lien en bio]
---
[Post rédigé complet]
[Hashtags : 5-8 ciblés]
[Note pour visuel : description en 1 ligne pour le designer/Canva]
Récapitulatif
| Étape | Prompt | Temps estimé |
|---|---|---|
| Fondation | Prompt 1 | 10 min |
| Identité | Prompt 2 | 10 min |
| 25 idées | Prompt 3 | 10 min |
| Calendrier | Prompt 4 | 10 min |
| 50 accroches | Prompt 5 | 15 min |
| Rédaction batch | Prompt 6 × 5 | 45 min |
| Total | ~1h40 |


